Estas bandas, también conocidas como bandas de resistencia o «loop bands», son herramientas versátiles para cualquier rutina de ejercicios. Están hechas de látex y tienen una forma circular continua. Vienen en una variedad de resistencias, generalmente codificadas por colores, desde muy ligera hasta extrafuerte. Son ideales para tonificar músculos, mejorar la movilidad y la flexibilidad, y se usan a menudo en rehabilitación. Son compactas y fáciles de transportar, lo que las hace perfectas para entrenar en casa o de viaje.